und du willst nie wieder anders entspannen!

Blick auf einen See mit zwei Boote, einem Steg, einem Dorf mit Kirche, im Hintergrund schneebedeckte Berge bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang.

Es beginnt alles mit einer Idee. Vielleicht willst du gerade weg von da wo du gerade bist.

Vielleicht möchtest eine Antwort auf eine komplizierte Frage in dir.

Oder vielleicht kommst du aus deinem Gedankenkarusell nicht raus.

Wo dein Nervensystem zur Ruhe findet. Wo Klang dich trägt.

Wo du endlich nichts mehr “müssen” musst.

im Herzruhe Studio erlebst du Overtontube- Sessions, die deinen Körper und Geist sanft in Schwingung bringen.

Für Menschen, die viel leisten, Viel fühlen. Viel aushalten.

Und sich nach echter Ruhe sehnen - nicht nach Wellness von der Stange. Ich begleite dich in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem dein System loslassen darf.

Warm. Sicher. Wissenschaftlich nachvollziehbar und du willst nie wieder anders entspannen!

Overtontube und Tiefenentspannung

Hei ich bin Chris!

Hei DU!

Deine Reisebegleitung bei deinem Herz-Ruhe-Flug.

Ich nehme dich mit, auf deine ganz spezielle Reise, mit all dem was gerade in dir ist. Deinen Problemen, und Sorgen, deiner Verspannung, deiner Gereiztheit, deinen schlaflosen Nächten, deinen Fragen, deinen Sehnsüchten und Träumen.

Gemeinsam bringen wir dich zum “fliegen”.

Dich zu begleiten ist für mich ein großes Geschenk und eine Entdeckung, die nicht ausgeschöpft ist. Mich fasziniert die Seele, der Körper und die Qualität des Berührens – es ist weit mehr als eine Berührung.

Jede Flugreise im Overtontube bringt ihre individuelle Geschichte mit.

Im Alltag sind wir meist nach außen gerichtet, selten nehmen wir uns die Zeit, auf die inneren Signale zu hören.

Eine Overtontube - Session hilft dir, dich wieder zu spüren und kann Erinnerungen aufrufen.

Jede Session ist für sich einzigartig.

Ich gebe dir Sicherheit, all das zu spüren und auszudrücken, was dich menschlich macht.

Ich gebe dir einen Raum um dich selbst zu Daten!

Ich bin deine Begleitung, damit du fühlen kannst wonach dir ist.

Ohne Vorurteil. Ohne Erwartung.

Für deine Zeit mit dir selbst.

Du hast die Wahl, wie viel du mitnehmen willst, oder auch abgeben und dalassen willst.

Nichts muss, alles kann und darf.

Overtontube

DU hast deine Wahl für diese eine bestimmte Session im Herzruhe Studio gebucht. Du möchtest dich auf einen Flug einlassen voller Neugierde und Vorfreude notierst du dir deinen Termin im Kalender. Wie bei allen Reisen ist es besser sich etwas vor-zu-bereiten.

Damit du nicht googeln musst oder Chat Gpt oder ich frage einen Freund fragen musst, bekommst du die von mir.

Wie also bereitest du dich am besten vor?

Du kommst in bequemer Kleidung! In einengender Garderobe will ich dich nicht vor meiner Studiotür begrüßen! Sei also so lieb zu dir und komme in Körper bequemer Kleidung, von mir aus ist es dein Schlafanzug. Hauptsache du trägst das nicht nur um gestylt auszusehen. Mir und meiner Tube ist das wurscht. Dein Bauch soll ohne Hindernisse atmen können. Deine Fußfesseln sollen uneingeschnürrt sein können.

Noch was, nehme dir dein geladenes Handy mit. Du darfst vorher und nachher ein Erinnerungsbild machen. Na klar. Und wenn du es postest bitte markiere mich wo du warst. Während deiner Flugreise ist das Handy aber auszuschalten! Ich möchte das du einen ununterbrochen Flug genießen darfst, daher ist es unerlässlich es AUSZUSCHALTEN.

Nimm dir für die Heimfahrt genug zu trinken mit. Am besten Wasser. Dein Körper deine Seele wurden in Schwingung gebracht, Flüssigkeit unterstützt diesen Prozess.

Komme neugierig! Aber ohne Erwartungsdruck! Die besten Flugerlebnisse verzeichneten meine Herzruhe Gäste mit Offenheit aber ohne fester Erwartung.

Wenn du noch nicht online bezahlt hast, bring das Geld passend mit, ich bin keine Bank.

Noch was!

DU möchtest ganz ohne einengender Kleidung deinen Flug genießen, komme gewaschen mit einem Slip begleidet, so kannst du dich in die kuschelweiche Decke im Overtontube wiein einem Cocoon einnisten.

Kein Muss.

Ich freue mich auf deinen Flug!

Herzruhe - Tiefenentspannung

Für Menschen, die ein neues Niveau von Entspannung erleben wollen. Ideal zum Stressabbau, zur emotionalen Entlastung und für einen echten Resett.

Ich sage mal, das ist die Basic, wie ne Art Kurzstrecken Flug.

Ablauf:

  • kurzes Ankommen

  • auf Wunsch 2 - 3 Minuten Gespräch

  • Overtontube Session

  • ruhiges Nachspüren

  • optional Impulsreflektion

    Preis:

  • 30 Min - 49€

  • 50 Min - 79€

  • 70 Min - 99€

Eine Frau in einem weißen Sommerkleid, die auf einem Ditaar spielt, mit Locken und einem scrunchie am Handgelenk, im Hintergrund getrocknete Pflanzen.
Schwangere Frau liegt in einem Bett, das wie eine Klavierform gestaltet ist, in einem gemütlichen Raum mit warmem Licht und Dekorationen.

Herzverbunden - Duo /Bonding Sessions

Für Paare, Freundinnen, Schwangere für eine tolle gemeinsame vorgeburtliche Erfahrung oder Mama oder Papa mit Baby.

Gemeinsames Erleben schafft Verbundenheit!

In dieser Session geht es genau darum: euch zu spüren – jenseits von Alltag, Rollen und Erwartungen.

Ob als Paar, Freundinnen, Schwangere, Mama & Baby oder zwei Menschen, die sich nahestehen:

Ihr taucht gemeinsam in einen ruhigen Raum ein, in dem nichts von euch verlangt wird.

Die Overtontube schafft eine tiefe, körperlich spürbare Resonanz.

Das Nervensystem darf sich entspannen – und genau dort entsteht oft das, was wir als Bonding kennen:

ein stilles Gefühl von Sicherheit, Nähe und „wir gehören zusammen“.

Ohne Gespräche.

Ohne etwas leisten zu müssen.

Einfach nebeneinander sein.

Und dabei wieder fühlen, was euch verbindet.

Diese Session stärkt eure Verbindung auf eine leise, aber nachhaltige Weise.

Nicht im Kopf – sondern im Körper.

Ablauf:

  • kurzes Ankommen

  • anschließend Overtontube

  • abschließendes Gespräch

Sehr beliebt für “einmal probieren”

bis zu drei Personen

Preis:

  • 30 Min - 69€

  • 50 Min - 109 €

  • 70 Min - 139€

Herzruhe Deep Reset Premium Session

Herzruhe Deep Reset Premium Session

Eine Frau liegt entspannt auf einem Kissen in einem runden, holzverkleideten sogenannten Schlaffel, mit geschlossenen Augen, lächelnd, in einem gemütlichen Raum.

90 Minuten - 149€

Signature Session – Geborgen im Klang

Tauche ein in einen Raum aus Wärme, sanften Düften und tiefen Klängen.

Die Schwingungen der Overtontube durchströmen deinen Körper, lösen Spannungen und tragen dich in einen Zustand tiefer Entspannung.

Du musst nichts tun. Nur ankommen, loslassen und dich halten lassen.

Ein Moment nur für dich –

in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommt, dein Atem weicher wird und du dich wieder spürst.

Herzruhe Studio – und du wirst nie wieder anders entspannen wollen.

Ablauf:

  • Schon beim Eintreten empfängt dich ein angenehmer Duft

  • 15 Minuten Zuhören/Entlastung

  • 55 Minuten Overtontube, eingepackt in deinem Cocoon

  • 5 Minuten Nachruhen

  • 15 Minuten Reflektionsarbeit + Impulse von mir

  • warme Decke, Kerzen, Ruhe, Geborgenheit, hauseigenes Herzruhe Aromaöl

Diese Session wird oft verschenkt und wiedergebucht.

Herzraum Transformation

Herzraum Transformation

Eine lächelnde Frau liegt im Bett, von oben aufgenommen, mit einer Decke bedeckt, auf einem Holz-Bettgestell, auf Holzboden

120 Minuten - 199€

Das ist für Menschen, die tief blockiert sind oder “mal alles loswerden” wollen.

Ablauf:

  • 35 Minuten Zuhören

  • 50 Minuten Overtontube

  • 20 Minuten Nachruhe

  • 15 Minuten Reflektionsarbeit

    Nur 1 x pro Tag Buchbar

Session Pakete

Paket 1 - 3er Herzruhe

  • 3 x Herzruhe 50 Min

  • 219€ (statt 237€)

    • immer gut gebucht

Paket 2 - 5 er Herzruhe Deep Reset

  • 5 x 90 Min

  • 699€ (statt 745€)

    • Premium Kundschaft

Paket 3 - Monatskarte

Herzruhe Flex

  • 4 x Sessions pro Monat

  • Flexibel 40/50 Min

  • 269€

Mehr über

Im Herzruhe Studio findest du Klang-Sessions zur Tiefenentspannung, ausgewählte Herzruhe-Produkte für deinen Alltag sowie online Workshops für mehr innere Ruhe, Körperwahrnehmung und sanfte Selbstfürsorge.

Kontakt

Moderner Holzhaus auf einer Terrasse vor grünen Hügeln und Bergen im Sonnenlicht.

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